メンタル(会社をサバイブする)

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仕事のミスとかどうでもいい笑【20分で切り替える方法】

・仕事でミスをしてしまった。 ・どうしよう。気持ちが落ち着かない。・どのように気持ちを切り替えたらよいだろうか。 そんな疑問に応えます。 ■本記事の内容 ・誰でも仕事のミスをする・仕事のミス、悩まなくても良い...
メンタル(会社をサバイブする)

月曜日に憂鬱になる理由と解決策をまとめました【経験則】

・日曜日の夕方から憂鬱 ・月曜日は仕事にいきたくない・不安な気持ちを軽くしたい・月曜日を乗り切りたい そんな悩みに応えます。 ■本記事の内容 ・月曜日に憂鬱になる2つの理由・不安を軽くする方法【実践済み...
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